高い声を出すためのボイトレ方法　その1

ボイトレの方法でみなさんが一番知りたがっていることは
どうしたら高い声を出せるようになるかということではないでしょうか？

まず、高い声が出るようにするためには、どんな練習方法があるのでしょう？
それには裏声を出す練習が効果的だと言われています。

他の方法で、腹式呼吸をマスターしたり、高い声が出る時のイメージも大切ですが、やはり重要なことは音をキープする声帯をコントロールすることなのです。
どうしても、みなさん、高い声で歌うときは、声を張り上げてしまいます。
もし、声帯をコントロール出来るようになれば、声を張り上げなくても声量に変化をつけながら高い声を出せます。
この声帯をコントロールする方法を習得するには、やはりボイトレを続けることが大切です。

では、高い声を喉に負担をかけず、おなかから出す時はどのようなポイントがあるでしょうか？
まず、高い声を維持するためには、おなかから息が出ていて、それに声が乗っている必要があります。

「おなかから声を出せ！」と良く言いますが、まさにそのイメージです。
その場合の体はどうしたら良いでしょうか？
高い声を出す時には、お尻の穴に力をいれ、骨盤を前に出すような感じにして、重心を少し下げるイメージです。
この姿勢が、おなかで高い声を支えます。
この練習を続けるとおなかで歌えるようになります。

それから、上手く体に共鳴させれば高い声を出すことが出来ますが、この場合、少ない息で歌うと、厚みのない薄い声になります。
曲にもよるでしょうが、盛り上がる高い声のところが弱弱しくなっては、表現力に欠けてしまいますよね。

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