ボイトレにハミングが有効ですよ

自宅でのボイトレの方法で、ハミングの練習もとても大切です。

では、ハミングとはどういったものでしょうか？

ハミングの練習の方法をご紹介しましょう。
まず口を閉じます。
そして声を鼻から抜きます。
歌詞ではなく、フフフン〜と旋律だけを歌うことをハミングと言います。
俗に鼻歌と呼ばれるものがそうですね。

これはもう少し難しく言うと、耳の内側に響いているはずです。
これを「内耳共鳴」と言います。

耳の内側に響いていることを自分自身で理解し、発声している音程を確認できます。
また実際に発声が響いているのかどうかもチェックできます。

簡単な練習のようですが、このハミングを毎日のボイトレに入れることにより、発声が良くなるのです。
余談ですが、「内耳共鳴」は体の内から響いてくる音ですが反対に耳の外から入るのを「外耳共鳴」と言います。

ハミングの練習方法ですが、鼻と目の間に響かせる感じで音を出すと良いでしょう。
「ン〜」でも「フー」でもいいのでドレミファソラシドの音を歌ってみます。
歌いたいと思っている曲があれば、メロディをハミングしたら良いでしょう。
長くハミングをしていると鼻と目の間がむずかゆくなってきます。
それほど響いているということですね。

こうしてハミングの練習を重ねていると、喉に力を入れずとも体の響きを確認できます。
それが同じように喉がリラックスした状態で、発声に変えることが出来たならば、自然と声がクリアになるでしょう。

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